Sie kennen das: Jede Batterie muss aufgeladen werden. Doch wie steht es um Ihre eigenen Ressourcen? In einer Welt, die immer hektischer wird, ist es entscheidend, auf die Signale des eigenen Körpers und Geistes zu achten und rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um ein Ausbrennen zu verhindern. Erkennen Sie mit dem Uhrzeit Modell Veränderungen, finden Sie mit Übungen Ihr Gleichgewicht und lernen Sie effektive Gegenmittel für jede Phase des Energiemangels kennen.