- Status Quo: Individuelle Stressauslöser und was uns antreibt.
- Change Dynamics: Veränderungsprozesse in der Stressprävention.
- Im Fokus: Ressourcenstärkung und Selbstwirksamkeit.
- Erfolgsfaktor Selbstführung: Individuelle Strukturen schaffen.
- Zusammenarbeit gestalten: Von Erwartungen, Kommunikation und Konfliktmanagement.
Ihr Mehrwert
• Know-how zu ausgewählten Modellen der Stressprävention.
• Klarheit zu individuellen Stressoren, Mustern und Ressourcen.
• Entwicklung persönlicher Lösungsansätze und Maßnahmen.
• Stärkung relevanter Umsetzungskompetenzen.
• Ansätze für den eigenen Veränderungsprozesses.
